Loppet

53,58 blev tiden. Distansen 11,23 enligt garmin. En medelpuls på 172 slag.. En puls jag utan större problem kan föra samtal i. Kändes ok i rygg/rumpa men noterade redan efter 3 km att den fanns och att den kändes lite. Ingen maxprestation men ett bra lopp och en fin genomkörare.

20120721-184329.jpg

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *