månadsarkiv: januari 2015

Cykel

Jag blev frågad om att vicka idag på ett  cykelpass. Jag ville inte säga nej så idag blev första cykelpasset sedan operationen i juli. Det gick väldigt bra.  Planerade ett pass som innebar mycket sittande intervaller.  Inte så mycket stå alltså. I det läget känner jag mig nämligen osäker. Jag har ju haft ont när knät komprimeras.. det stående som ändå blev gick bra. Väldigt roligt!!

Jag kom hem till två ledsna barn. A hade hemskt magknip och var så ledsen… stackars liten. Vi fick sitta uppe tills det gav sig, vilket det tillslut gjorde och han fick tilllsist i sig lite mat.

Passet:
10 min uppvärmning
7 min intervall medium
2 min vila
5 min intervall medium plus
2 min vila
3 min intervall hög
3 min vila
1+1+1 lätt, medel, hårt x 3
Vila 1 min
Raksträcka 3 min
Final
Nedvarvning

En snabb helg

Jag hade tagit på mig jobb igår på maxi mellan 6-15 så helgen har varit rysligt kort. Tidig kväll i fredags då jag var trött från veckan och skulle upp tidigt. Igår efter jobbet hann vi inte med så mycket. M och A drog på hockey och jsg och F lagade mat.

image

Detta åt vi.

Idag har vi haft det mycket bra. Gick en promenad med barnen i vagn. F somnade så vi tog en fika med henne sovande. Vi lekte ute både förmiddag och eftermiddag då vädret varit helt otroligt idag!

På kvällen efter middagen hann jag med en kort skidrunda. Typ 5 km skidor.

Torsdag

Mina handledare gillar båda motion vilket jag ser som ett superplus. Varje dag går de ut och går på lunchen och jag får gärna gå med. Vilket underlättar och gör det troligare att jag tar mig ut. Idag gick vi en ganska lång promenad (Jag har inte varit med förut eftersom jag känt mig rejält förkyld). Det var i alla fall riktigt härligt och det är ett avslappnat sätt att lära känna varandra på. Tummen upp alltså!

Det var en rolig första dag på praktiken. Vi bjöds på lunch och fick chans att bekanta oss med handledarna utan att slängas in i jobb. Jag tror det kommer bli riktigt bra i vår. Dessvärre blev jag totalt knallförkyld så jag har varit hemma idag. Imorn tänker jag gå igen då jag mår lite bättre igen.

Ski maran på söndag sa sjukgymnasten blankt nej till, så det får jag finna mig i. Lite tråkigt men väntat!

För övrigt så har jag kollat med cykelaffären om de har tid att fixa vår mtb. Det är Mattias så den är lite stor men de kan kapa lite av styret. Dessutom behöver den ny kasett och kedja samt att vinterdäck måste på.

Jag skulle så gärna vilja cykelpendla men jag vet inte hur det ska gå till. Vi har dagis åt fel håll och jag har inget att köra barnen i. Vi skulle behöva en dubbel kärra och säkert starta kl 7 för att hinna.  Dessutom är det bökigt att ha av och på vagnen men man vänjer sig kanske? Hum. Tåls att fundera på.. tips?

Helg kära helg

Tentan i fredags gick bra. I alla fall som det kändes. Det är riktigt skönt att ha den gjord för nu kan jag njuta av kvällarna igen. Denna vecka har ju nämligen gått ut på att natta barnen sen tokplugga.

Idag har jag åkt lite längdskidåkning. Landade på 8 km och ca 50 minuter. Det gör lite ont i knät men det är inte farligt enligt doktor så jag kör på. Har blivit sjukt sugen på att köra Ski mara, fast den halva, nästa söndag. Måste rådfråga sjukgymnasten, och han lär säga nej..

Vi har bakat massa bullat idag också. Lagat lasange.  Åkt pulka och haft en riktig Kanondag. Imorn kommer min blivande make hem. Vi längtar!

image

image

image

Vår dag!

Tisdagsplugg

Jag satt hemma och pluggade idag. Är ganska duktig på att disciplinera mig till att göra just plugg och inte massa annat. Har fått mycket gjort och även fast jag känner mig Supertrög så har nog något gått in. Förhoppningsvis kunskap som stannar längre än till fredag eftermiddag. Annars är det rätt typiskt, att så fort tentan är gjord rinner kunskapen av en…

Nu ska jag släcka lampan. Imorgon har jag sjukgympa vilket jag ser fram emot.  Början på detta år har varit alltför vilsam…..

Knästatus

Idag hade jag 6 månadskontroll och det ser lite mörkt ut. Jag är bokad för ny operation om ca två månader. Jag har ju haft tendens till vad min sjukgymnast trodde var hopparknä, men det är troligen inte det, utan ärrbildning från senan som ska skrapas bort. Med lite tur kan det lösa sig utan ingrep så det är bara att hålla tummarna.

Läkaren som opererat mig är toppen. Trevlig och skicklig. Jag litar på honom och all kontakt med han har varit kanon. Det kommer lösa sig hur det än blir.

Plugg

Jag gillar att gå i skolan, det gör jag verkligen. Just nu är det lite mycket bara. Idag redovisade vi en gruppgrej och lämnade in en annan. Jag har aldrig läst med denna klass förut och bara att veta vilka man ska göra grupparbete med och hur de ser ut så man vet vem man ska möta. …. 🙂

Det har löst sig fint. Nu har vi ”bara” tenta kvar på fredag. Barnen går 8-16,30 på dagis denna vecka och jag ska råstuda…

image

Idag fick jag ta till detta….

En fin lördag

Idag har vi haft det väldigt bra. Bortsett den tidiga morgonen då jag ville städa och stöka undan julen. Det ville inte mina små och de turades om med att vara ynkliga, tjatiga och klängiga.  Vi fick i alla fall till lite städning och begav oss sedan till badhuset. Jag har inte varit där med båda två själv förrut men det gick bra. Vi hade med en Kompismamma och hennes två små vilket kändes tryggt 🙂

Efter badet åt vi pizza och sedan åkte vi hem till oss allihopa . Nästan hela dagen hade gått när de for vidare.  Vi åt god mat och Filippa slukade hela tre portioner. Efter lite soffhäng och lek med bilarna nattade jag två nöjda barn.

image

Dagens middag…

Imorgon blir det lite plugg (har tingat barnvakt). Sedan hoppas vi hinna med ladugården på Jamtli. Vi längtar efter djuren.

Tentaplugg

Jag har verkligen varit rejält förkyld ett bra tag nu. Det vill inte släppa men det spelar inte så stor roll då jag ändå inte hinner träna. Jag läser en fem veckor lång kurs som hade start innan jul. Sista veckan är nästa vecka och det avslutas med tenta på fredag. Jag kan bara plugga dagtid och i viss mån kvällar efter läggning av barn och jag känner mig så efter…. kursen är en juridikkurs på b- nivå och det är en hel del om EU och FN. Migration. Återförening. Folkrätt och dess historik osv.

Nu har jag vigt en hel fredagskväll åt europakonventionen och tänker kasta in handduken. ..

Imorgon blir det badhuset med mina små hjärtan.