Jag cyklade till jobbet imorse, första cyklingen efter operationen bortsett lite på motionscykeln. Skönt att vara lite mer igång. Det tar ca 15-20 minuter i lugn takt till stan. Väl där tränade jag ett effektivt pass med mage och rygg i fokus.
På eftermiddagen cyklade jag hem igen. En mycket aktiv dag i mitt liv just nu….. längtar tills jag kan träna på igen!!