månadsarkiv: juli 2016

Trädgård

Min mamma är intresserad av trädgård. Inte jag. Eller jo, jag gillar saker som har färg, som går att äta och som är lättskötta. Förra året anlades ett land. Däri finns jordgubbar, morötter, potatis, vitlök, zucchini, majs och nån böna. Väldigt kul att skörda det man själv odlat.

Vi har därtill planterat nått träd och lite bärbuskar.

image

image

I år ville jag utveckla trädgården med blommor. Nu när mamma hälsade på kändes det som ett bra tillfälle att ta tag i saken. Vi har därför shoppat på växtvaruhuset och mamma har därtill tagit med en hel del skott från deras trädgård. Jag är nöjd med resultatet, helt klart. Nu möts man av en rabatt och det känns välkomnande.

Stughäng

Mina föräldrar hälsar på oss. De kom i torsdags och stannar till söndag. Vi har hunnit med en hel del. Däribland stråket, löptävling, middag hos svärföräldrarna, fika hos vänner, stugan (där vi är just nu). Här har vi plockar bär, bakat tunnbröd och vart på bilbingo. Imorgon åker vi tillbaka till stan och jag ska ut med kompisar på stråket.

Stråket = ett gäng tält uppradade vid badhusparken veckan innan storsjö yran.

image

Nedgrävd på playan… Igår var vi på stranden efter blåbärsplocket. Skönt, till och med i vattnet.

Halvmarathon

Imorgon ska jag springa årets tredje halvmarathon. Första sprang jag i Stockholm i juni. Fast jag dubblade då distansen och gick i mål på mitt första marathon. Andra sprang jag för en månad sedan men då efter en simtur på 1,9 km följt av 9 mil cykel. Imorn kör jag BARA de 21km löpning.

Det ska bli kul och jag hoppas det går bra. Målet är1:45, men vet inte om det håller!?

image

image

Info från senaste löpturen i torsdags.

Mtb

En cykeltur på lunchen kräver viss planering. Lämna barn innan jobbet sedan hem och byta bil mot cykel. Ta den förberedda väskan där skor, cykelkläder och handduk finns packad. På med hjälm, iväg till jobbet. Jag kan dra mig för denna typ av träning och därför är det grymt att boka in träningen med en vän. Idag cyklade vi 2 mil på 1 h 20 min. Stig, blött och massa rötter. Sega ben men glad ändå!

image

Dagens tur, spikbodarna.

Snart helg

Jag längtar efter helgen. Därefter en veckas arbete innan semester på nytt! Enligt plan skulle jag vara ledig två veckor men det ändrades till tre. Vi var iväg till Borås och Höganäs runt midsommar och ska nu bara vara hemma. Greja i huset, vara i stugan, träna och må gott.

Jag njuter av att vara fri förkylningen. Trots trevande start på träningsveckan har den börjat bli bra. 10 mil cykel igår. 30 min löp + spinning idag. Mtb inplanerad imorn på lunchen. I helgen lär det inte bli något. Då prioriteras kruskalas!

Äntligen frisk

Å så plötsligt har jag inte längre skav i halsen. Jippi! Det firades igår med en helt galen mtb-tur. Jag har inte totalt i mitt liv vurpat så mycket som vi gjorde igår. Man kan säga att det är 10 – 0 till spångarna (två brädor med litet mellanrum med mer eller mindre bra bit från marken). Jag har några blåmärken och mängder med myggbett men skrattar fortfarande när jag tänker på turen. Crazy är ordet!

image

På väg till stigen…

image

Skogen..

Vardag

Semester är slut och vi är inte bara tillbaka i Östersund, utan vardagen flyter på nytt på med jobb och dagis.

Det blev ingen tävling i Varberg den där söndagen som jag i förra inlägget skrev att jag var sugen på. Det blev hosta och halsont istället. Jag blir inte bra och skavet på vänster sida sitter i. Otroligt tröttsamt och stressande. Jag har ju som ambition att träna mycket under sommaren.

Jag arbetar ytterligare två veckor innan min resterande hälft av semester tas ut vecka 30, 31. Det ska bli skönt!

image

På kvällspromenad…

Promenader är inte min cup o tea. Jag promenerar när jag är för klen för att springa eller när jag varit postgravid. Som uppladdning för kommande ironman hade jag gärna sluppit promenader…