Vi drar till fjällen

Imorgon är jag ledig, vilket jag varit alla onsdagar sedan årsskiftet. Denna vecka är jag även ledig torsdag och fredag. Jag och barnen ska till Idre. Min syster med familj är redan där. Familjen de skulle åka med blev sjuka och vi blev tillfrågade om vi ville/kunde. Jag var snabb på att boka in det och imorn bär det av. Jag har packat lite halvhjärtat (slänger ihop resten imorn). Prioriterade lite intervaller på löpbandet istället för resefix. 

Underbar helg

Jag vill inte att helgen ska ta slut. Igår var det fantastiskt väder och vi var ute i stort sett hela dagen. Solen värmde och vårkänslor spirade. Idag har det varit mulet men en nog så bra dag i alla fall. Barnen var hos sina farföräldrar en sväng på förmiddagen och jag  drog ut på en cykeltur. Väldigt länge sedan sist. På eftermiddagen var vi på badhuset. Två trötta barn sloknade kl 19:00. 

Underbara tulpaner pryder köksbordet. 

Friskvård

Idag hade vi friskvårdsaktivitet med jobbet. 1,5 timme långfärdsskridskor. För mig var det första turen på långisar någonsin. Det var roligt och ganska jobbigt. Vi avslutade allt med fika lagomt till solen gått i moln. 

Nu längtar jag till helgen. Jag och barnen är utan man/pappa en dryg vecka till. Vi får dock besök av min kusin med son nästa vecka, lagom till Filippas 4 – årsdag.  

Barnen och jag är lediga på onsdagar. Det är mysigt. Igår tog vi sparkarna på lite äventyr och hittade en stor snöhög!

Vasaloppsutmaning 

Jag packar för fullt träningsväskan. Planen är att köra ett utmanande pass imorgon och samtidigt titta på vasaloppet. Förra året körde jag och flera deltagare spinning till förste man i  mål. Vi hade fixat blåbärssoppa och andra vasaloppssnacks. Det var kul och lyckat. I år kör jag och en vän ett eget upplägg. Jag kommer cykla 2 h och springa 2 h. Jag är laddad och pepp. Irriterande nog hittar jag inte mitt gymkort… så jag blir kanske stående utanför gymmet.  

löp x 2

Jag springer sällan två dagar i rad. Har ju alltid haft löpning som akilleshäl. Historiskt har det varit svårt att få löpningen kontinuerlig. Efter några pass brukar jag få ont. Då kommer ofrivillig löpvila, därefter smygstart och förhoppningsvis fungerar det en period för att på nytt få ont. Nu har löpningen fungerat bra i ett år. Inga skador, inga viloperioder så jag vågar lite mer. Bland annat två löppass på två dagar. Dagens löppass blev veckans tredje. I tisdags joggade jag 55 min halvhårt. Igår joggade jag lugnt cirka 45 (blåsigt och ändå jobbigt). Idag blev det cirka 50 min lugnt. Borde kört nått intervallpass men det får bli nästa vecka. 

Skrivkramp

Jag har haft en liten släng av skrivkramp och därav brustit i mitt bloggande. Tiden bara rusar och livet går i 100 blås. Jag tänkte ändå försöka mig på en uppdatering. 

Jag har vårkänslor. För mig innebär det ofta mycket energi och lust för nya projekt eller blåsa liv i gamla projekt som legat på is. Jag vill köpa nya kläder, ändra om hemma osv. För att leva ut mina känslor har jag  bland annat köpt en bok.

♡ Jag har också bättrat på min garderob med bland annat våriga chinos. 

♡Jag har anmält mig på löpkurs med start i mars.

♡ Jag har börjat organisera i hemmet, rensa ut och köpa nytt. 

Men nu ska jag sova!  

Skidsug

Jag är ingen skidåkare men så sakteligen smyger suget ändå på. Jag tycker det är bökigt, både vad gäller ställtiden  (tid från hus-spår-hus) och även vallningen. I helgen ska det vara bra skidförutsättningar, minusgrader och soligt så jag borde satsa på skidpremiär 2017. Åkte inga skidor förra året (vad jag minns), så nu är det dags. Nästa helg går ett motionslopp av stapeln i stan och det kör jag gärna. Dessutom ska jag och en vän på ”skidläger” som uppladdning för hennes Vasalopp.  Och vem vet, skrapar jag ihop några mil kanske jag med kör…

Spinning Come back

Jag har alltid gillat spinning. Började träna det flitigt på högstadiet och har hållit i. I perioder mer eller mindre. De senaste åren har jag instruerat i spinning som gymmet nu kallar ”cykel”. I höstas hade jag uppehåll i instruerande.  Nu kör jag igen, med start imorn.  Är taggad och lite nervös.